開車多久是疲勞駕駛？
按照》道路交通安全法實施條例》第六十二條規(guī)定，駕駛機動車不得有下列行為：連續(xù)駕駛機動車超過4小時未停車休息或者停車休息時間少于20分鐘。
如何緩解疲勞駕駛？
1、用清涼空氣或冷水刺激面部；
2、喝一杯熱茶或熱咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激事物；
3、停車到駕駛室外活動肢體，呼吸新鮮空氣，進行刺激，促使精神興奮；
4、收聽輕音樂或?qū)⒁繇戇m當(dāng)調(diào)大，促使精神興奮；
5、作彎腰動作，進行深呼吸，使大腦盡快得到氧氣和血液補充，促使大腦興奮；
6、用雙手以適當(dāng)?shù)牧Χ扰拇蝾^部，疏通頭部經(jīng)絡(luò)和血管，加快人體氣血循環(huán)，促進新陳代謝和大腦興奮。
當(dāng)然，以上方法只能是暫時的緩解疲勞駕駛，不能從根本上解除疲勞，唯有睡眠才是緩解疲勞和恢復(fù)清醒最可靠、最有效的方法。